Seu Portal do Bem-Estar!

Todos os Domingos | 10:00 | Duração: 45' | Via Zoom | Vagas Limitadas

Descrição

Nossos corpos são nosso veículo, conduzindo-nos em nossa jornada de vida. A verdadeira saúde é um estado de harmonia entre o corpo, a mente e o espírito - e uma vez que os corpos mantêm qualquer tensão que carregamos em nossa mente, vamos cuidar disso e dar a ele um merecido cuidado carinhoso!

Cristina Barbosa
Sobre a Apresentadora

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Programação
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Exercícios para ativar e alongar o corpo da cabeça aos pés.
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Exercícios básicos de Yoga para fortalecer o corpo, promover a estabilidade e melhorar o foco (nenhum equipamento necessário).
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“A Melhor Dança Pra Saúde” para mover e revigorar todo o corpo.
Uma sessão de movimento holístico para a mente, corpo e espírito - saia sentindo-se calmo e revigorado!
Comentários No Evento
Nossos Eventos:
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Outros Eventos
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