EDMO - Como Meditar

Como Meditar - Sábado, 16h

Refletir, liberar, recomeçar!

Aprenda realmente como se desapegar. Traga a meditação para a sua vida diária.  Comece com essa prática de meditação para liberar todas as suas preocupações, padrões habituais de pensamento e bloqueios mentais negativos. Abra espaço em sua mente para uma nova perspectiva e experiências de vida mais completas.

Explicamos os princípios da meditação que limpa a mente da desordem que se acumulou ao longo dos anos. Deixe que isso dê início à sua prática diária de meditação. Quando liberamos a desordem das nossas mentes, que são nossos padrões habituais de pensamentos, sentimentos negativos e outras bagagens mentais, nosso Eu Verdadeiro emerge. Com a prática regular, você pode descobrir naturalmente seu verdadeiro estado interior de clareza, sabedoria e vitalidade.

Embora não possamos nos reunir pessoalmente, vamos reunir nossa energia virtualmente para iluminar nossas mentes e iluminar o mundo. Com a verdadeira paz em nossas mentes e corações, podemos viver uma vida cheia de alegria, propósito e bem-estar!

Convidamos você para esta série de meditação online para encontrar o seu verdadeiro eu e restaurar a paz interior!

Benefícios

EDMO - Como Meditar

Libere o passado

Aprenda a como realmente se libertar do sofrimento na sua mente.

EDMO - Como Meditar

Transforme o presente

Encontre no seu interior a paz e a clareza que vão iluminar o seu dia.

EDMO - Como Meditar

Crie sua melhor vida

Descubra seu verdadeiro eu e viva uma vida de liberdade, sabedoria e verdadeira alegria.

Apresentadora - Jessica Alves

A jornada de meditação de Jessica começou há cerca de 5 anos e, em pouco tempo, ela pôde sentir mudanças muito profundas em sua qualidade de vida geral. Como se sentiu muito tocada por essa prática, ela se tornou instrutora da meditação e, recentemente, encontrou uma nova paixão em ajudar a compartilhá-la com outras pessoas através desses eventos públicos online.

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