Meditação Para Dormir Melhor
Um Bom Sono
Para
Um Bom Dia!

Todas as Quintas | 22:00 | Duração: 45' | Via Zoom | Vagas Limitadas

Descrição

Você luta para “desligar” à noite? Nós ouvimos você” Criamos uma série de meditações calmantes para ajudá-lo a liberar os pensamentos pesados e convidar gentilmente a uma noite de sono bem merecida e repousante. Venha preparado para deitar e flutuar durante essa relaxante sessão noturna.

Sobre o Apresentador

Daniel pratica a meditação há 7 anos e desde então vem auxiliando às pessoas a limparem suas mentes e corpo. Desde muito jovem se questionava sobre o propósito de sua existência e sempre almejou uma vida saudável. Após encontrar a meditação ele alcançou o que buscava. E com muito prazer ele está compartilhando sua experiência nos eventos ao vivo.

Daniel Costa
Programação
Uma breve introdução sobre os bloqueios mentais do sono saudável.
Técnicas de relaxamento progressivo para deixar o corpo à vontade.
Uma meditação guiada para liberar o peso mental e ter um sono de qualidade.
No final da sessão, você terá liberado toda a tensão e peso no corpo e na mente. Prepare-se para uma bela noite de sono!
Comentários No Evento

SONIA O

Essa é a melhor meditação online! Agora estou vivendo o momento presente, sou uma pessoa feliz, alegre, e me sinto mais viva.

DIEGO A

A meditação me tranquiliza e me mantém calmo, tira toda a ansiedade do dia a dia e me ajuda bastante a manter o foco!

TATIANE M

As aulas de meditação online têm me ajudado a lidar com o estresse nesses tempos de isolamento, em que preciso trabalhar, cuidar dos filhos e da casa simultaneamente. Me sinto mais tranquila a cada sessão e os benefícios permanecem por muito tempo. Mudou a minha vida!

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